tzkr.net
当前位置:首页 >> 养血五红粉:枸杞,红衣花生米,红豆,红枣,红米... >>

养血五红粉:枸杞,红衣花生米,红豆,红枣,红米...

可以的,没问题。我们目前现在吃的精白米面太多的,比如白米饭,白面包,面条这些营养流失比较严重。如果选择你提到的各种杂豆以及粗粮可以增加膳食纤维的摄入,还有更丰富的维生素和矿物质,一起煮完全是没问题的,约多样化越好。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.tzkr.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com