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手指舞教学分解动作

简介:手指舞Finger Tutting 流行风暴.手指舞是一种新的健身修养身心的运动,通过手指和手腕的关节的弯曲、旋转、跳跃和颤抖等形式使手部达到运动,因为手部极尽灵活,所以手指舞也更赋予变化莫测和丰富多彩,其也继承了br eaking的动感和空间延展性,机械舞的各种动作形式和要领,更可以表现芭蕾的灵巧优美,一切都是随心所欲的动作和风格.[展开]

楼主要【哎咿呀】的 还是在大本营上跳的

手指太短或不好看,就放弃

活动手指各个关节,最主要的是你想要哪个指头动就得哪个指头动,需要特别灵活,还有乐感

“最初”左手握拳,拇指向上,右食指碰下左手拇指 “的”右手握拳抬起,(就是小指向外面,食指的虎口在你身体这边),这个的也可以不打的,直接打个最初和梦想也能明白的 “梦想”右手伸拇指和小指,从太阳穴处斜着向上向外旋转着,

http://www.tudou.com/programs/view/ArlOKgWcBmE/ 这个地址是教finger tut 也就是手指舞的 网上这种视频还是满多的 我觉得这个人玩的比较好你要觉得这个不太行 到百度视频搜finger tut 就有很多还有这种舞蹈也不是那么简单的 要慢慢学 苦练 才能玩的那么帅

没有 一手拇、食、中指捻动,连续几次. 翅膀 左手侧伸,上下扇动几下,同时右手食指指一下扇动的左手臂.也 一手拇、小指伸出,拇指尖向内,手背向上,前后移动两下. 要 一手平伸,掌心向上,由外向里微微拉动. 飞 双手小臂抬起,掌心向下,扇动两下. 对不起,我不会'翔'.

地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等等.地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前

本人跳poppin有一点时间、、不能说跳得好、但是希望能共同探讨、关于pop如果LZ有肌肉基础的话手臂的pop可以先尝试压腕(下压的同时会发现手小臂会有肌肉弹起为正确)、然后当练习一点时间后当发现不用压腕时那块肌肉也可弹起时就不要再压腕、到最后发现胸部的肌肉也随pop时弹起那说明lZ的pop基本可以了、(这里有一个我师父将我练习pop的方法、就是马步然后抬平双手臂、双手快速抓、一组一个曲子、一天三组即可)

第一次课教学内容:韵律绳操1~3节 素质练习:一分钟跳短绳教学目标:1、知道韵律绳操1~3节动作的名称和方法. 2、学会韵律绳操1~3节的动作,感受音乐的节奏,发展身体的协调性. 3、积极参与韵律绳操的学习,知道锻炼价值,乐于重

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