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拳击比赛控制体重很重要吗?我们只有半年要拳击比...

体育精神是公正、公开、公平,所以体重必须一样。 拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。两人体重一样,意味着力量差不多,这时战术,技术动作才能充分体现,才能体现运动员的智慧,教练员的指导水平。

高蛋白的食物,牛肉,鸡胸肉,鸡蛋都很好

他们也是做有氧运动。拳击运动员必须跳绳和跑步的,这些都是有氧运动,而且他们是严格控制饮食的。

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