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求以色列防身术的动作及打法!我别无恶意只想用来...

去报个学习班吧,他们其实以健身为主。而以色列军队的格斗术还是别学了。你要是反应够快力量够大这个比泰拳肘击膝顶吓人的多,招招致命。就是自卫定你个防卫过当没问题

这个。。。。推荐你学中国防身术、

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