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红豆,红枣,红皮花生一起煮喝汤真能补血吗

红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合。 红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有...

花生和汤都吃最补血,都是很营养的东西,一次吃不完可以分几顿吃就可以了。

可以一起,不浪费~还是说你不喜欢那口感?

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